BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Helsingin Seudun Monikkoperheet - ECPv6.15.12.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.hmp.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Helsingin Seudun Monikkoperheet
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200518T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200518T190000
DTSTAMP:20260427T105847
CREATED:20200308T132416Z
LAST-MODIFIED:20200518T133738Z
UID:7934-1589821200-1589828400@www.hmp.fi
SUMMARY:Asiaa lapsen unesta ja vertaistukea
DESCRIPTION:Tervetuloa Sleepyn Maria Österbergin vinkeistä vauvan ja pikkutaaperon uneen maanantaina 18.5. kello 17-19! \nHMP:n jäsenille avoin verkkotapahtuma Go to Meeting -palvelussa antaa katsauksen ja vinkkejä lapsen nukkumiseen ensimmäisinä vuosina. Aikaa jää myös keskustelulle ja kysymysten esittämiselle – nyt on siis oiva tilaisuus saada vinkkejä parempiin uniin kotona\, vaikka jo ennenkin lasten syntymää. Ilmoittautuneet saavat linkin lyhyeen kyselylomakkeeseen\, jolla toivotaan lähetettävän tiedot minkä ikäisen lapsen uniasiat kiinnostavat eniten sekä ennakkokysymykset Marialle. \nLuennoitsijalla on kokemusta myös kaksosten ja myös muutamien kolmosten unesta\, ja hän osaa huomioida monikoiden tuomat erityispiirteet. \nTapahtuma on yhdistyksen jäsenille maksuton! Ilmoittautua voit jo nyt\, viimeistään kuitenkin 17.5. Ilmoittautuneet saavat aamupäivällä ennen tapahtumaa linkin\, jolla pääsevät mukaan verkkotapahtumaan. Go to Meeting -tapahtumaan voi osallistua nettiyhteyden kautta millä vaan laittella. Mobiiliapplikaatio on saatavilla ilmaiseksi iOS- & Android-puhelimille. \nAsiantuntijana Maria Österberg\, Sleepyn perustaja\, Suomen ja Pohjoismaiden ensimmäinen sertifioitu Baby Sleep Consultant:​ ”Valvottuani esikoiseni kanssa yli kaksi vuotta\, ja kärsittyäni todella kokonaisvaltaisesta\, koko perheemme elämään vaikuttaneesta uupumuksesta\, päätin toista lastamme odottaessa tehdä jotain toisin\, alusta alkaen. Luin kaiken käsiini saamani kirjallisuuden unesta ja nukkumisesta\, mutta olin melkoisen pyörälläni; Tietoa oli kyllä saatavilla paljon\, mutta se oli usein kovin ristiriitaista\, enkä oikein tiennyt mihin lähteeseen uskoa. Pystyisinkö minä itse vaikuttamaan millainen nukkuja tulevasta vauvastani kasvaisi\, vai syntyikö hän automaattisesti joko hyväksi tai huonoksi nukkujaksi? Kenen oppeihin oikein uskoa\, ja olisiko unikoulu ainut ratkaisu\, vai voisiko hyväksi nukkujaksi ehkä sittenkin oppia hieman lapsentahtisemmin pienemmissä askelissa? \nLopulta päätin ottaa asiasta perusteellisesti selvää\, ja aloittaa opinnot aiheen piirissä. Emma Purduen sekä BSC:n opastuksella sain oivaltaa sen ihanan tosiasian\, ettei väsymyksen tarvitse kuulua vanhemmuuteen\, ja että jokaisella lapsella ja vanhemmalla on oikeus nukkua yönsä hyvin. Opin\, että nukkumaan voi ja kannattaa opetella lempeästi ja turvallisesti jo elämän ensimmäisistä viikoista lähtien yhdessä vauvasi kanssa. Oivalsin myös\, että nukkuminen on kokonaisvaltaista; Että hyviin uniin vaikuttavat terveiden unitottumusten ja oikean uniympäristön lisäksi myös mm. päivän rytmitys sekä lapsen ruokavalio\, eikä pelkkä unikoulu aina ollut ratkaisu uniongelmiin. Tiesin\, että olin löytänyt unesta kutsumukseni\, jonka halusin jakaa kaikkien lapsiperheiden kanssa!” \nTervetuloa! \nIlmoittautuneille on lähetetty linkki tapahtumaan sähköpostitse su 17.5. Jos et löydä tätä viestiä\, niin ota yhteyttä tapahtuma@hmp.fi!
URL:https://www.hmp.fi/tapahtuma/verkkotapahtuma-uni/
CATEGORIES:Ilmoittautuminen vaaditaan,muut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.hmp.fi/wp-content/uploads/2020/03/nukkuvat-lapset-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="HMP Tapahtumat":MAILTO:tapahtuma.hmp@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR