Tervetuloa Helsingin Seudun Monikkoperheet ry:n tapahtumiin
Voit vaihtaa tapahtumalistauksen kuukausittaiseen kalenterinäkymään painamalla kalenteri-ikonia ja valitsemalla kuukausi.
hyvinvointi
Viimeiset menneet Tapahtumat
Naisten Kymppi
Kansalaistori HelsinkiLähdetään iloisella porukalla mukaan juoksemaan, hölkkäämään tai kävelemään Naisten Kymppi. Keräämme monikkoäitiporukan ja kehitellään kevään aikana tapahtumaan yhteistä kivaa. Huom! Juoksu on sunnuntaina 21.5. ja lauantaina 20.5. on hyvinvointipäivä, johon pääsee juoksurannekkeella. Pyydämme ilmoittautuneilta vielä tarkemmat tiedot tammi-helmikuussa ja ilmoitamme ryhmän mukaan Naisten Kymppiin. HMP tukee osallistumismaksua 4 € / osallistuja, eli hinta on 38 € […]
Toiminnallinen vatsalihasluento
Silta Jooga Pilates Tallbergin puistotie 7A, HelsinkiEikö vatsasi tunnu olevan entisellään raskauden jälkeen? Tuntuuko että et saa hallintaa keskivartaloosi niinkuin ennen? Kipeytyykö selkä? Raskaana ollessa vatsalihakset joutuvat kovaan venytykseen, etenkin monikkoraskauksissa. Synnytyksen jälkeen vatsa ei aina palaudu ennalleen vaan saattaa näyttää kuin olisit edelleen raskaana. Tule oppimaan suorien vatsalihasten erkaantumasta ja harjoittelemaan erilaisia vatsalihasharjoitteita. Mukaan voivat osallistua niin raskaana olevat kuin […]
Marks & Spencer työelämän tyyli-ilta
Marks & Spencer Helsinki Asema-Aukio 2 C, HelsinkiTervetuloa päivittämään vaatekaapin sisältöä työelämän tämänhetkisiin trendeihin sopivaksi. Illan aikana saamme tietoa siitä, mitä eri asukokonaisuuksia ajantasalla olevasta vaatekaapista tulisi löytyä. Käymme myös läpi eri vartalotyypit ja niihin sopivan pukeutumisen. Jotta oma vartalotyyppi saataisiin jokaiselle selville mitataan (haluttaessa) osallistujien vartalot. Sitten etsitään sopivia asukokonaisuuksia ja sovitellaan vaatteita. Illan aikana osallistujat saavat normaalihintaisesta kertaostoksesta 15% alennuksen. Jotta vaatteiden […]
